40代で感じる将来への不安や、思うように動き出せないもどかしさは、誰に相談するかで整理の進み方が変わります。神奈川県平塚市を拠点とする鈴木 聖児様は、食品・流通業界の現場でマネジメントを担ってきた経験を土台に、目標へ向かう過程を一緒に歩む伴走型のコーチングを行っています。ここでは、40代の悩みの相談先を選ぶ視点と、鈴木 聖児様の相談メニューや進め方をまとめてご紹介します。
40代の悩みやモチベーションの相談先を選ぶときに見ておきたいポイント
相談先を決めるときにまず確かめたいのは、抱えている課題の性質と、相手が積み上げてきた経験が重なっているかどうかです。40代は仕事の責任が重くなる一方で、自分自身の進む方向にも迷いが生まれやすく、話を聞いてもらうだけでは前に進みにくい場面があります。ここでは、コーチングやキャリアの相談先を比べるときの観点を2つに分けて説明します。
自分の課題と相手の実務経験が重なっているか
組織の中で板挟みになっている悩みと、これからの生き方に関する悩みでは、必要な支援の形が変わります。チームの立て直しや新しい取り組みの推進が中心であれば、実際に組織を動かしてきた経験を持つ相手のほうが、話は具体的に進みやすくなります。
プロフィールを見るときは、どの業界でどの立場を任されてきたのかまで確認しておくと、相談した後の景色を思い描きやすくなります。専門性や権威性は肩書きだけでなく、現場で何を担ってきたかに表れます。
結論が出るまで継続して関わってもらえるか
一度の面談で気持ちが軽くなっても、日常に戻ると元の状態に引き戻されることは珍しくありません。行動が変わるまでには時間がかかるため、一定の期間にわたって関わってもらえる体制があるかどうかは重要な判断材料になります。
セッションの頻度や1回あたりの時間、オンラインと対面のどちらに対応しているかは、申し込む前に確かめておくと安心です。生活や勤務の状況へ無理なく組み込める形かどうかが、続けられるかどうかを左右します。
鈴木 聖児様が選ばれる理由
鈴木 聖児様の特徴は、コーチングの手法だけに頼らず、企業の現場で組織を動かしてきた実務経験を土台にしている点にあります。相談する人と同じ目線に立つ伴走者でありたいという考え方が、サービス全体の軸になっています。ここでは、経歴に裏づけられた専門性と、伴走者という立ち位置の2つから、選ばれている理由をご紹介します。
食品・流通業界の第一線で積み上げたマネジメント経験
鈴木 聖児様は伊藤ハム株式会社に入社し、営業の現場に立ちながら組織をまとめる力の土台を築きました。その後は株式会社ローソンの本部へ移り、幅広い原材料の調達に携わりながら、商品開発を支える仕組みづくりなど重要なプロジェクトを牽引しています。
さらに複数の食品関係の企業で、チームのマネジメントや部門の立て直し、リーダーの育成にも携わってきました。こうした経験を結集し、ビジネスへ伴走するコンサルタント兼コーチとして独立した点に、専門性の裏づけがあります。
質問役にとどまらず成果まで一緒に追う立ち位置
一般的なコーチングは問いかけによる気づきを重視しますが、明日までに組織をまとめて結果を出さなければならない場面では、それだけでは足りないことがあります。鈴木 聖児様は、自身のマネジメント経験をもとに具体的な助言や仕組みづくりの提案まで踏み込み、成果が見えるまで右腕として関わることを大切にしています。
型を当てはめるコンサルティングとも、聞き役に徹する相談とも異なる立ち位置です。中間管理職が抱えやすい孤独を理解したうえで、次の一手を一緒に考える相手として選ばれています。
3つの相談メニューと支援の内容
相談の内容は、個人が抱えるもやもやの整理から、組織づくりやチームの意識改革まで幅があります。鈴木 聖児様は課題の段階に合わせて3つの相談メニューを用意し、いずれも代表として直接担当しています。目標を一緒に定め、心を整えながら行動を後押しする姿勢は、どのメニューにも共通しています。
個人の不安と向き合う伴走セッション
伴走セッションは、日頃のもやもやや将来への不安、思うように動けない状態を解きほぐすためのメニューです。表面に見えている理由だけでなく、その奥にある心の動きまで一緒にたどり、前向きな目標を立て直していく進め方を取っています。
支えてくれる相手がほしい、何かを実現したいといった相談にも向き合います。定期的なセッションではその場だけで終わらせず、翌日から実践できる行動を毎回はっきりさせることを重視しています。
組織やチームの課題へ踏み込む2つのメニュー
組織・プロジェクト立ち上げサポートは、目的や目標がはっきりしている方が、モチベーションを保ちながら成果へ進むための伴走です。スポーツや営業、プレゼンテーション、スピーチのように本番で力を発揮したい場面にも対応し、心理学の手法を取り入れながらモチベーションを妨げる要因を取り除いていきます。
組織づくりの場面では、何がボトルネックになっているのかをリソースやノウハウ、メンバーの意識といった観点から洗い出し、始動から軌道に乗るまでの行動計画を一緒に設計します。業務やチーム運営の仕組み化まで踏み込むため、担当者ひとりに依存しない形を整えられます。
チーム意識向上・マネジメント変革は、定年退職や転職といった人生の転換期に生まれる不安への相談から、チーム全体の空気を変える取り組みまでを扱います。リーダー自身の行動の癖を客観的に見つめ直したうえで、日々のミーティングや1on1、指示の出し方といった現場の場面で実践し、その結果をセッションで検証していきます。
いずれのメニューも業務を代行するコンサルティングではなく、リーダー自身の力を伸ばして実践を支えるコーチングとして位置づけられています。利用しているのは30代以上の中間管理職や経営者が中心で、組織運営の本質は業界を問わず共通するため、流通・食品以外の業界からの相談にも対応しています。
相談から自走までの進め方
初めてコーチングを利用する方にとっては、何をどこまで話せばよいのか分かりにくいものです。鈴木 聖児様のセッションは、整理されていない状態からの相談を前提にしており、対話を重ねながら課題の輪郭を明らかにしていきます。ここでは、問い合わせから定期セッションまでの流れと、継続していくときの考え方をご説明します。
問い合わせから定期セッションまでの流れ
最初の窓口は、専用フォームまたは電話です。メールでの返信には時間がかかることがあるため、急ぐ場合は電話での連絡が案内されています。フォームでは名前とメールアドレス、相談したい内容を入力し、プライバシーポリシーに同意したうえで送信します。
その後はオンラインで現状を伺う場が設けられ、職場の状況や抱えている悩みを言葉にしていきます。課題の深さと目標に応じて、隔週や月1回といった頻度とサポートの範囲が示されます。定期セッションは1回あたり60分から90分が目安で、期間中に現場で急な問題が起きたときはメールなどでも相談できます。
継続する期間とオンライン・対面の対応
組織の改革やプロジェクトへの伴走は結果が見えるまでに時間がかかるため、3ヶ月または6ヶ月といった単位での継続的なサポートが推奨されています。チームの意識を変える取り組みでも、最低3ヶ月から半年ほど続けることが望ましいとされています。課題に応じた単発の相談にも対応しています。
オンラインの相談は全国どこからでも利用でき、Zoomなどを使って進みます。通信環境と静かに話せる場所は、利用する側で用意しておく必要があります。対面を希望する場合は、神奈川県内の平塚市周辺や東京都内を中心に、相談のうえで場所を決めて実施します。拠点は神奈川県平塚市東八幡3-15-16にあります。
問い合わせの後に強引な売り込みを行わない方針も明示されています。最初の面談で相性や支援の方向性を確かめてから進められるため、迷っている段階でも相談しやすい体制です。
40代の悩みの相談やコーチングについてよくある質問
コーチングを検討する段階では、似た言葉のサービスとの違いや準備の仕方に迷う方が少なくありません。ここでは、40代の相談でよく話題になる点を一般的な考え方として整理します。実際の進め方は依頼先ごとに異なるため、気になる点は問い合わせのときに確かめてください。
コーチングはカウンセリングやコンサルティングとどう違うのですか
一般的には、カウンセリングが心の状態を整えることに重きを置くのに対し、コーチングは目標へ向けた行動を後押しする関わり方だと説明されます。コンサルティングは解決策を示す役割が中心で、実行する主体は依頼した側に残ります。
どれが向いているかは、いま困っていることの性質によって変わります。心身の不調が続いているときは、医療機関などの専門家へ相談する選択肢も検討してください。
相談の前に準備しておくとよいことはありますか
話したいことがまとまっていなくても相談は始められますが、最近気になっている出来事や変えたい状況を短く書き出しておくと、対話は進みやすくなります。うまく言葉にできない部分は、そのまま伝えて構いません。
あわせて、どのくらいの期間で何を変えたいのかという時間の感覚を持っておくと、支援の形を選びやすくなります。オンラインと対面のどちらが続けやすいかも、あらかじめ考えておくとよいでしょう。
まとめ
40代の悩みやモチベーションの相談先は、抱えている課題と相手の経験が重なっているか、そして納得できる状態になるまで継続して関わってもらえるかという2点で見ると選びやすくなります。鈴木 聖児様は、伊藤ハム株式会社や株式会社ローソンの本部をはじめとする食品・流通の現場でマネジメントに携わってきた経験を土台に、伴走者として相談する人と並走しています。
相談メニューは伴走セッション、組織・プロジェクト立ち上げサポート、チーム意識向上・マネジメント変革の3つで、オンラインなら全国から、対面は神奈川県内や東京都内を中心に対応しています。もやもやを抱えたままの状態でも相談でき、最初の面談で方向性を確かめてから進められる点も、一歩を踏み出しやすい理由です。
